Здоровый образ жизни
В XXI веке все стремительно меняется и
изменилось наше отношение к тому, что мы едим, пьем. Еще раньше мы и не
задумывались, что скрывается за упаковкой продуктов, что питьевую воду будем
покупать. Мы просто доверяли! Сегодня мы задумались о правильном питании.
Питание – это гораздо больше, чем просто энергия для поддержания
жизнеспособности нашего организма. Еда, которую мы употребляем становиться
строительным материалом для клеток и тканей тела. «Яблоко на ужин – и врач не
нужен» - эта старейшая поговорка все объясняет.
